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转移法。既然想一件事很痛苦，就换位思考，如果你是开那个玩笑的人，就想被开了玩笑是怎么想。如果你被别人开了玩笑，就想开你玩笑的那个人怎么想。但要注意，一定要想的积极方面，尽量淡化心理不舒服。排除法。是不是学习的压力使你表现得如此？若是，就该想办法把学习解决好，就万事ok了是什么。
②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。③强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染等我继续说。
转移法。既然想一件事很痛苦，就换位思考，如果你是开那个玩笑的人，就想被开了玩笑是怎么想。如果你被别人开了玩笑，就想开你玩笑的那个人怎么想。但要注意，一定要想的积极方面，尽量淡化心理不舒服。排除法。是不是学习的压力使你表现得如此？若是，就该想办法把学习解决好，就万事ok了是什么。
②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。③强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染等我继续说。
要么说孩子是天真的孩子才是最可爱的呢，他的想法其实并没有我们想的那样复杂，简单些或许就是最好的出发点。你有去深入了解他的家庭吗？他的这种性格无疑就是他的母亲带给他的，他母亲我猜一定是位不安于现状生活的人平时的苦诉猪油对孩子来讲解来激发孩子的动力望子成龙心可以理解好了吧！
看你的好像大一的年龄，是因为觉得迷茫所以对生活提不起兴趣吗？没有明确的前进目标或者奋斗目标吗？自信又自负，其实内心有自卑吧。觉得我无所不为，只要我愿意，但又有退缩，会怕自己做不好。反观周围人好像都可以做很多事，我似乎又是做不到他们那么好的。但说不定我来做会比他们好数倍。矛盾的是什么。
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对于你的第二个问题：“我出门去亲戚家住，晚上就我一个人在睡觉，但是我老是感觉门没锁紧，入梦后，感觉自己突然不能动了，但是心理很活跃，能够思考问题……”。我觉得这是你到了一个新环境后，陌生的睡眠环境激发了你潜意识里的一些忧患、不安全所导致的，这说明你是很敏感并有点脆弱。至于你到此结束了？。
"上课没精神，听课易走神",说明你心理担忧着自己都意识不到的事，是不是？比如睡觉醒了，可是老师怎么进来的不知道，但是自己却又没有睡着，那干吗呢？?脑袋里想着事，而这件事以被你压到潜意识里了，回想一下是不是有什么不可告人，羞于启齿的东东在捆饶着自己，其实没必要的，人都是一样的."老是希望你能满意。
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开始的心理建设是：没有痛苦，就没有收获！在此步骤你要做的是：必须自己换档！你用努力与专注的心思，来做脑部很自然、轻松的工作。例如：一位外科医师手术前的刷手，从开始到结束是很自然的动作，他很自然地觉得已经刷够了。但是强迫症患者却一次一次的刷，没完没了！他脑部自动的机制已经遭到破坏是什么。
因为首先，她的父母通知你了，看在家长的面子上，你一定得去，不然的话，这件事肯定会越闹越大的，反而不尊重他们。其次，从字里行间你应该很想两人再一起吧，既然你心里有这么一份决定，如果说这份决定够坚定的话，你只有去，当口当面说清楚，就像谈判一样，但是你面对他们的时候，绝对不能对他们是什么。
1，引起熟视无睹、充耳不闻的情况主要有三种：第一种，有的人有这样一种习惯，一边和别人交谈，另一边却在深入思考另外的问题。这时由于脑子主要进行对问题的思考，与别人的谈话就显得很没有水平或大失水准，对一些需要引起注意的交谈内容也会充耳不闻。当然，这种情况也常常会发生对视觉对象的熟视无等我继续说。